在阅读中如何加强注意力
       □ 龙州县一中  陆永壮

有一位老师做过这样的试验：把一篇文章发给同年级两个班的学生。一个班在发之前老师提要求，要学生认真读8遍，读后要进行测试。这个班的学生十分重视，阅读时精神很集中，读得很仔细。而另一个班，老师没有说明阅读的目的要求，只是要学生随便看看，看过之后也要进行了测试。结果，前一个班的测试成绩明显优于后一个班。原因是什么呢？最主要的是两个班的学生在阅读文章时，注意力集中的程度有所不同。

阅读中的注意是指心理活动对读物的指向和集中。由于这种指向和集中，人们才能清楚地感知和理解读物。

注意是一种积极的心理状态。当注意集中于感知活动时，人们的知觉便处于活跃状态，使人有选择地感知文字而不去注意与读物无关的东西。这样被感知的文字信号强度相对增加，人们的感知也就会更清楚更明白。当注意力集中于理解活动时，人们的思维便处于活跃状态，使人能把思维集中在所读文字的意义上，而不去思考与之无关的事物，这样文字的意义就更容易被阅读者理解。

注意分为有意注意和无意注意两种。无意注意没有自觉的目的，自身不加任何控制。这种注意容易转移和分散。有意注意则有自觉的目的并且受自身的控制，这种注意比较集中、固定，抗干扰能力强。

在阅读中应该加强有意注意。怎样加强？笔者认为，阅读之前要有明确的阅读目的，要有获得知识的强烈愿望。在阅读中要专心致志，努力抵抗各种分散注意的干扰。在阅读中，干扰一般来自两方面：一方面是外界环境干扰，如嘈杂的说话声、车辆的噪声等。另一方面是自身思维活动的干扰，如阅读时由读物内容引起的某些联想，如果失去了控制，就会离读物内容越来越远，从而形成干扰。这些干扰要靠加强有意注意来抵抗。

阅读中的注意力可以通过训练来培养。如限定时间默读一篇文章，读后立即复述。也可以有意地在人声嘈杂的环境中读书，逐渐加强注意力，提高适应能力。